[½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î/ÀÌ°æÁ÷ ±âÀÚ] Źé½Ã º¸°Ç¼Ò°¡ ºñ¸¸°ü¸® ¾ß°£ ÇÁ·Î±×·¥°ú °È±â µ¿¾Æ¸® Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
ºñ¸¸°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥(¾ß°£)Àº üÁö¹æ°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇϹǷÎ, Èñ¸ÁÀÚ´Â ¿À´Â 29ÀÏ(¸ñ)±îÁö º¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ·Î ¹æ¹® Á¢¼öÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
Âü¿©ÀÚ´Â 9¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ°ú ¼ö¿äÀÏ Àú³á 6½Ã 30ºÐºÎÅÍ ÇÑ ½Ã°£ ¾¿ °Ç°½ºÆ®·¹Äª°ú ¿¡¾î·Îºò ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© Àü‧ÈķΠü¼ººÐ ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °Ë»ç, »ó´ãÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
°Ë»ç°á°ú¿¡ µû¶ó ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î »ç¾÷À» ¿¬°è Á¦°øÇÏ°í, °íµµºñ¸¸(BMI 26ÀÌ»ó)ÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ÁýÁß°ü¸®(6°³¿ù)ÇÑ´Ù.
°È±â ½ÇõÀ² Çâ»óÀ» À§ÇÏ¿© ¿î¿µ‧Áö¿øÇÏ´Â »ýÈ° ¼Ó °Ç°°È±â µ¿¾Æ¸®´Â Âü¿©ÀÚ¸¦ ¿¬Áß Áö¼Ó ¸ðÁýÇÑ´Ù.
½º¸¶Æ®Æù ¾ÛÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °È±âÈ°µ¿À» ĸó ÈÄ µî·ÏÇϸé, ´©ÀûµÈ °È±âÈ°µ¿¿¡ µû¶ó ¼±¹°À» ¹Þ´Â´Ù.
ºñ¸¸°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Âü¿© Àü‧ÈÄ Ã¼¼ººÐ ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °Ë»ç¿Í »ó´ãÀ» Á¦°øÇϸç, °È±âÁöµµÀÚ ±³À°µµ Áö¿øÇÑ´Ù.
100¸¸º¸ ´Þ¼º ½Ã¿¡´Â °³Àκ° ±â³äÇ°ÀÌ, ¿ì¼öµ¿¾Æ¸®(µ¿¾Æ¸® Àüüȸ¿øÀÌ È°µ¿ÇÏ°í, ȸ¿ø¼ö°¡ 2¹è ÀÌ»ó)¿¡´Â µ¿¾Æ¸® ¿î¿µ °ü·Ã ¹°Ç°ÀÌ Áö¿øµÈ´Ù.
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó È°·Â°ú °Ç°À» µÇã°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐµéÀÇ ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿©¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.”°í ¸»Çß´Ù.
°ü·Ã ¹®ÀÇ ¹× Á¢¼ö´Â Źé½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ(¢Ï033-550-3039)·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
ÀÌ°æÁ÷ ±âÀÚ lekyji@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © e½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>