|
½Ä»ç´Â ±×´ë·Î, üÁö¹æÀº °¨¼Ò
ÇÏÀ̸®ºù(´ëÇ¥ÀÌ»ç Àå»ó¼ø)ÀÌ ±¹³»¿¡¼´Â óÀ½À¸·Î ü³»ÀÇ »ý¸®ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ÀÎü ¹ß¿ÃËÁøÀ¸·Î ±âÃÊ´ë»ç·®À» ÁõÁø½ÃÄÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ½Å°³³äÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® °Ç°±â´É½Äǰ <¿£Æ®¸® ½½¸²¾îÇÊ>À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
<¿£Æ®¸® ½½¸²¾îÇÊ>Àº ÃÖ±Ù ¹Ì±¹À» Áß½ÉÀ¸·Î Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â NEAT(Non-Exercise Activity Thermogenesis) ´ÙÀÌ¾îÆ® °³³äÀ» µµÀÔÇÑ °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ±âÁ¸ ½Ä»ç¸¦ À¯ÁöÇϸ鼵µ üÁö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
´ÙÀÌ¾îÆ® °ü·Ã °Ç°±â´É¼º ¿ø·á °¡¿îµ¥ À¯ÀÏÇÏ°Ô ±âŸ±â´É 1µî±ÞÀ» ¹ÞÀº ¿ø·á¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â ¿£Æ®¸® ½½¸²¾îÇÊÀº ź¼öȹ°ÀÇ Áö¹æÀüȯ°ú Áö¹æÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© üÁö¹æ °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Çѱ¹Çü ´ÙÀÌ¾îÆ® Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
|
ƯÈ÷ ÀÌ Á¦Ç°¿¡´Â Ưº°ÇÑ ½ÅüȰµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±âÃÊ ´ë»ç·®À» Áõ°¡½ÃÄÑ ¿·® ¼Òºñ¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ¡®¾îµå¹êÆ®¶óÁö(Advantra Z)¡¯¶ó´Â ÀÎü ¹ß¿ÃËÁø ¼ººÐ ±×¸®°í Æ÷¸¸°¨À» À¯Áö½ÃÄÑÁÖ¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÅä·ÏÇÏ´Â ¡®Çʹߡ¯ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¾îµå¹êÆ®¶óÁö´Â üÁß°¨¼Ò, ¿îµ¿±â´É ¹× ±ÙÀ°·® Áõ°¡ È¿°ú·Î ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ƯÇ㸦 ȹµæÇßÀ¸¸ç, ÇʹßÀº DPP-IVÀÇ È°¼º ¾ïÁ¦(Æ÷¸¸°¨ À¯Áö·Î ½ÄÀÌÁ¶Àý) È¿°ú·Î ±¹³» ƯÇ㸦 ȹµæÇÑ ½Å¹°ÁúÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ 1µî±Þ °³º°ÀÎÁ¤Çü ±â´É¼º ¿ø·áÀÎ À¯±â³ó °¡¸£½Ã´Ï¾ÆÄ¯º¸Áö¾Æ(HCA)°¡ Áö¹æÀ» ÇÕ¼ºÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀ» ¸·¾ÆÁÖ¾î Áö¹æ ÇÕ¼ºÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â µî À̵é 3°¡Áö ½Å°³³ä ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼ººÐÀÌ ¾ÈÀüÇϰí È®½ÇÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú¸¦ Á¦°øÇØ ÁØ´Ù.
<¿£Æ®¸® ½½¸²¾îÇÊ>Àº ½Ä»ç¸¦ °É·¯¾ß ÇÏ´Â ¾î·Á¿ò°ú ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ÃÊ·¡µÇ¾î ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ½ÇÆÐÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀ̳ª º¹ºÎºñ¸¸À¸·Î °Ç° °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
ÇÏÀ̸®ºù ½ÅÇü¿ë ¸¶ÄÉÆÃ½ÇÀåÀº ¡®<¿£Æ®¸® ½½¸²¾îÇÊ>Àº ¡°Çѱ¹ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀ» öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© °³¹ßÇÑ ½Å°³³ä ´ÙÀÌ¾îÆ® Á¦Ç°À¸·Î ¿µ¾ç»óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ Ã¼Áö¹æÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â Â÷º°ÈµÈ Á¦Ç°¡±À̶ó¸ç ¡°»ùÇøµ, üÇè´Ü ¸ðÁý µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÅëÇØ ¸¶ÄÉÆÃ È°µ¿À» Àü°³ÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¿øº» ±â»ç º¸±â:ntimes
½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î webmaster@koreajn.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © e½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>