모집대상은 진주시민 중 비만자(BMI 25이상 누구나 참여 가능)이며, 프로그램내용은 건강요가, 헬스워킹, 수영교육, 건강수첩 관리 등이다.
프로그램 종료 후 체질량지수 감소율, 출석률, 수기공모 등을 통해 우수자에 대한 개인별 시상(1등 30만원, 2등 20만원, 3등 10만원)을 실시하며, 참가회비는 무료이다.
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