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하지만 대부분의 복부비만이나 하체비만, 산후비만과 고도비만 여성들은 더위에 모든 일이 귀찮아지고 매일같이 스트레스에 시달리면서 다이어트 결심을 바로 포기하게 된다. 특히 다이어트한 다고 무리하게 뛰거나, 심한 웨이트 운동을 하다가 피로물질만 쌓이고 오히려 체중증가의 역효과도 발생한다.
이 때문에 힘들고 오래 걸리는 운동보다는 쉽고 빠르게 몸매를 만들 수 있는 다이어트 비법이 절실하다. 또 굶거나 무리하게 식사량을 줄이는 다이어트식이요법을 하지않는 즉 “건강하게 먹고 살빼는 다이어트”에 관심이 쏠린다.
이와 관련해 굶지도 않고 요요현상도 없으며 체질개선까지 가능한 효과적인 다이어트방법으로 경희한방다이어트(일명 해독다이어트, 또는 디톡스다이어트)가 뱃살빼는법 종아리살빼는법 허벅지살빼는법 등 부위별 살빼는법으로 입소문을 타고 있다.
이 살빼기 프로그램(www.diet82.co.kr)은 특허물질인 유산균 효소액을 통해 혈중 콜레스테롤과 중성 지방을 저하시켜 감량 효과가 클 뿐만 아니라 체지방 분해 속도 자체를 높여 살이 잘 빠지는 체질로 개선시킨다. 현재 경희한방해독다이어트는 빠른감량을 원하는 사람들을 위해 단기간다이어트를 제공하고 있다. 일주일다이어트인 ‘단기 유기농 해독 프로그램’과 2주다이어트인 ‘한방체지방분해 프로그램’이 함께 실시하고 있다.
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