»ó´Ü¿©¹é
HOME »çȸ
³²Çرº ¾÷¹« ´ÙÀÌ¾îÆ® ÅëÇØ ¡®Ã¼Áú °³¼±¡¯³ª¼±´Ù¾÷¹« °³¼± 12°³ Ç׸ñ¿¡ º»°ÝÀûÀÎ ¾÷¹« °³¼± ÃßÁø
  • ½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î
  • ½ÂÀÎ 2009.11.04 00:00
  • ´ñ±Û 0
³²ÇرºÀÌ ±ºÁ¤ ÁÖ¿ä»ç¾÷ÀÇ Â÷Áú ¾ø´Â ÃßÁø°ú È¿À²ÀûÀÎ °íǰÁúÀÇ ÇàÁ¤À» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾÷¹«¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¡®¾÷¹« ´ÙÀÌ¾îÆ®(Diet)¡¯·Î üÁú °³¼±¿¡ ³ª¼±´Ù.

±ºÀº ÆÄ°ÝÀûÀÎ ¾÷¹« °³¼±À» À§ÇØ ¾÷¹«Áø´Ü T/FÆÀÀ» ±¸¼º ¿î¿µÇØ Áߺ¹µÇ°Å³ª Èð¾îÁ® È¿À²¼ºÀÌ ³·Àº ¾÷¹«´Â ÅëÇÕÇϰí È¿À²¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ Àü´ãºÎ¼­¸¦ ÁöÁ¤ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.

À¯»çÇÑ ¾÷¹«À̰ųª »ç¾÷Àº ºñ½ÁÇϳª º¸Á¶±ÝÀÇ Â÷À̰¡ Å« »ç¾÷Àº Á¶Á¤. ¿î¿µÅä·Ï ÇßÀ¸¸ç ½Å±Ô »ç¾÷¿¡ ÀÖ¾î ÅõÀÚ¿¡ ºñÇØ È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö´Â »ç¾÷Àº ¾ÕÀ¸·Î »ç¾÷À» Áö¾çŰ·Î Çß´Ù.

ƯÈ÷ º¸¹°¼¶ Ä·ÇÎÀå ¿î¿µÀÇ °æ¿ì, ÇØ¸¶´Ù À¯Áö°ü¸®¿¡ ¸¹Àº ¿¹»êÀÌ ¼Ò¿äµÇ°í ½Ã¼³°ü¸® ¾Ö·Î µî ´Ù°¢ÀûÀ¸·Î °ËÅäÇØ ¸Å°¢À» ÅëÇÑ ¹ÎÀÚÀ¯Ä¡·Î ½Ã¼³ ¿î¿µÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ µµ¸ðŰ·Î Çß´Ù.

Á¶Á÷¿î¿µ¿¡ ÀÖ¾î ¹«±â °è¾àÁ÷, ±â°£Á¦ ±Ù·ÎÀÚ µîÀº ¾÷¹«Áø´ÜÀ» ÅëÇØ ÃÑ¾× ÀΰǺñ°¡ ÀçÁ¤ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϰí ÀÖ¾î ¾÷¹«¸¦ ¸é¹ÐÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© Àοø Àç¹èÄ¡ µî ÇÊ¿äÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇϱâ·Î Çß´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù ¼Ò±Ô¸ð ½Ã¼³°ø»ç¿¡ ÀÖ¾î ¿ë¿ª¹ßÁÖ¸¦ ÀÚÁ¦ÇÏ¿© ¿¹»êÀý°¨ ¹× ½Ã¼³ °ø¹«¿ø ¾÷¹«´É·ÂÀ» Çâ»ó½Ã۱â À§ÇØ Á÷Á¢ ¼³°èÇØ À̸¦ °³¼±ÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù.

±×¹Û¿¡ ½½·¹ÀÌÆ® ÁöºØ ö°Å ¹× °³·®, °¡½º. Àü±â½Ã¼³ °³¼±, ¼öµµ½Ã¼³ °³·® ¹× ³ó¾÷»ýȰ¿ë¼ö °³¹ß»ç¾÷Àº Àü´ãºÎ¼­¸¦ ÁöÁ¤ ¿î¿µÇϰí Àü¿ø¸¶À» Á¶¼º»ç¾÷Àº ¿¹»êÅõÀÚ¿¡ ºñÇØ »ç¾÷È¿°ú°¡ ³·¾Æ ½Å±Ô»ç¾÷À» Áö¾çŰ·Î Çß´Ù.

¶Ç ½Ç°ú¼Òº° ÀÚü±¸¸Å·Î ¿¹»ê³¶ºñ°¡ ¿ì·ÁµÇ´Â Àü»ê¼Ò¸ðǰÀº ±¸¸Å¹æ¹ýÀ» °³¼±ÇÏ¿© ±º¿¡¼­ ´Ü°¡°è¾àÀ» ü°áÇØ ¿¹»êÀÌ ³¶ºñµÇÁö ¾Êµµ·Ï Çß´Ù.

³²ÇرºÀº ¾÷¹«°³¼± »çÇ× 12°³ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ÀÚü°èȹÀ» ¼ö¸³ÇØ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¾÷¹«´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ÅëÇØ üÁúÀ» °³¼±ÇØ È¿À²ÀûÀÌ°í °æÀï·Â ÀÖ´Â ±ºÁ¤À» ÃßÁøÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

±º °ü°èÀÚ´Â ¡°¾÷¹«ÀÇ Æ¯¼º»ó ¿©·¯ ºÎ¼­·Î ³ª´² ¾÷¹« È¿À²ÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁö°í ÀÖ´Â »ç¾÷Àº Àü´ãºÎ¼­·Î ÁöÁ¤ÇÏ°í ¾÷¹«Áø´ÜÀ» ÅëÇØ ³ªÅ¸³­ ¹®Á¦Á¡Àº °³¼±ÇØ Â÷Áú ¾ø´Â ¾÷¹« ÃßÁø¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.


½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î  webmaster@koreajn.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © e½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³ÎÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top