창원시 진해서부보건지소는 만성질환자를 대상으로 규칙적인 운동 및 영양교육으로 건강생활실천을 유도하고, 지역주민의 만성질환을 체계적으로 관리하기 위해 ‘건강체조교실’을 운영한다.

이번 ‘건강체조교실’은 오는 2월 1일부터 11월 30일까지 운영되며 ▲기(氣)를 통해 삶의 활력을 전하는 ‘국학기공교실’ ▲정적인 호흡과 명상의 ‘요가교실’ ▲스트레칭 및 근력운동의 ‘짐볼교실’ 등으로 운영되며 각각 60분씩 주2회 운영한다.

대상자는 시민 중 고혈압 및 당뇨병환자, 비만인 등이다.

참가자 접수는 1월 30일(월)부터 운동처방실에서 하며, 자세한 문의는 진해서부보건지소 운동처방실(☎225-6176)로 하면 된다.

진해보건소 관계자는 “이번 건강체조교실은 참가자들이 규칙적인 운동과 영양교육을 통해 지속적으로 자신의 건강을 점검하며 관리할 수 있는 기회가 될 것이다”고 말했다.

임춘호 기자  8035ok@hanmail.net

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