¹ß¸ñ¿°Á »çÁø. |
[½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î=Á¤Á¾¹Î ¼±ÀÓ±âÀÚ] È°µ¿Çϱâ Á¦ÀÏ ÁÁÀº ½Ã±âÀÎ º½ÀÌ Ã£¾Æ¿ÔÁö¸¸ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â´Â ¿©ÀüÈ÷ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù.
±×µ¿¾È °è¼Ó Áý¿¡¼¸¸ ¸Ó¹°·¶´ø ½Ã¹ÎµéÀº ½Ç³»¿¡¼¸¸ Áö³»´Â µ¥¿¡ ´ä´äÇÔÀ» È£¼ÒÇϸç Á¶½É½º·´°Ô ¿ÜÃâ¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù.
µî»ê·Î³ª »êÃ¥·Î¸¦ º¸¸é ¸¶½ºÅ©¸¦ ¾²°í ¼·Î °£ÀÇ °Å¸®¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç »êÃ¥Çϰųª µî»êÀ» ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª »çȸÀû °Å¸®µÎ±âÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³»³» Áý¿¡ ÀÖ´Ù°¡ °©Àڱ⠹ÛÀ¸·Î ³ª¿Â »ç¶÷µéÀ̶ó¸é Ưº°È÷ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
¸öÀÌ ±»¾î ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ °©Àڱ⠻êÃ¥À» Çϰųª °¡º¿î ¶Ü¶Ù±â, »êÇàÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¹ß¸ñÀÌ »ß´Â ºÎ»ó, ¹ß¸ñ ¿°Á°¡ ã¾Æ¿Ã ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ Åë°è¿¡ µû¸£¸é ¹ß¸ñ ¿°Á ȯÀÚ´Â Áö³ÇØ 1¿ù 12¸¸4,436¸í¿¡¼ 2¿ù 11¸¸3,902¸íÀ¸·Î ¼ÒÆø °¨¼ÒÇßÁö¸¸, 3¿ù 15¸¸5,804¸í, 4¿ù 17¸¸6,516¸í, 5¿ù 18¸¸4,721¸íÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ´Ã¾ú´Ù.
°Ü¿ïö ³»³» ¸öÀÌ ±»¾îÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ °©ÀÚ±â È°µ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Ï ¹ß¸ñ¿¡ ¹«¸®°¡ °¡´Â Çö»óÀ¸·Î Çؼ®µÇ´Â ´ë¸ñÀÌ´Ù.
ÀþÀº »ç¶÷À̶ó°í ¾È½ÉÇؼµµ ¾ÈµÈ´Ù.
¹ß¸ñ ¿°Á´ »ó´ëÀûÀ¸·Î È°µ¿·®ÀÌ ¸¹Àº 10´ë¿Í 20´ë, 30´ë ¼øÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ¹ß¸ñ ¿°Á°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±â°í ÆĽº³ª ¼Ò¿°Á¦ µîÀ¸·Î ÀÚ°¡ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±×·¯³ª ¹ß¸ñ ÅëÁõ Çϳª¸¸À¸·Î ¿°ÁÂÀÇ °æÁßÀ» ÀÓÀÇ·Î ÆÇ´ÜÇؼ´Â ¾È µÈ´Ù.
Á·ºÎÀü¹®ÀÇÀÎ ¿¬¼¼°Ç¿ìº´¿ø ÀÌÈ£Áø ¿øÀå |
Á·ºÎÀü¹®ÀÇÀÎ ¿¬¼¼°Ç¿ìº´¿ø ÀÌÈ£Áø ¿øÀåÀº “¹ß¸ñ¿°Á°¡ ¹ß»ýÇÑ Á÷ÈÄ¿¡´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ±äÀåÇϱ⠶§¹®¿¡ ÅëÁõÀ» Á¤È®È÷ ´À³¥ ¼ö ¾ø´Ù"¸é¼ "´çÀå ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¹ß¸ñ °ñÀýÀ̳ª ´Ù¾çÇÑ °üÀý ³» ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿øÀåÀº ±×·¯¸é¼ “´Ü¼øÈ÷ »ß²ýÇß´Ù »ý°¢ÇÏ°í ÀÏ»ó»ýÈ°À» Áö¼ÓÇÏ¸é ¹ß¸ñ ºÎ´ãÀÌ °¡ÁߵǾî ÅðÇ༺ ¹ß¸ñ°üÀý¿°À̳ª ¸¸¼º ¹ß¸ñ°üÀý ºÒ¾ÈÁ¤À¸·Î ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù”¸ç “Àδ밡 ²÷¾îÁö´Â ÆÄ¿À½À» µé¾ú´Ù¸é Áï½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ ¹ß¸ñÀÇ °ñÀýÀ̳ª Àδë, ¿¬°ñ ¼Õ»ó ¿©ºÎ¸¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ¿© ÀûÀýÇÏ°Ô Ä¡·áÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Ãæ°íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ "Å« ÅëÁõÀÌ ¾ø´Ù Çصµ ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼ º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¸¼º ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æ”À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿øÀåÀº º´¿øÀ» ³»¿øÇϱâ Àü ÇØ¾ß ÇÒ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ ¹æ¹ýµµ ¼³¸íÇß´Ù.
À̸¥¹Ù PRICE¶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÀ±Þ óġ ¹æ¹ýÀε¥ 'º¸È£(Protection), ÈÞ½Ä(Rest), ³ÃÂòÁú(Ice), ¾Ð¹Ú(Compression), ³ôÀ̱â(Elevation)' °¡ ±×°ÍÀÌ´Ù.
À̸¦ Á¤¸®ÇÏ¸é ¹ß¸ñÀÌ ´ÙÄ£ °æ¿ì ¾Ð¹ÚºØ´ë·Î ¹ß¸ñÀ» °¨°í ÇÏ·ç¿¡ 3~4ȸ ¾óÀ½ ÂòÁúÀ» Çϸç Áý¿¡¼ ¹ß¸ñÀ» ½ÉÀ庸´Ù ³ôÀÌ À¯ÁöÇÏ¸é º×±â°¡ »¡¸® °¡¶ó¾Éµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ºü¸¥ ÀÀ±Þóġ ÈÄ º´¿ø¿¡ ³»¿øÇØ ±é½º¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ È£Àü¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ¹ß¸ñ ¿°Á°¡ ¹ß»ýÇØ ÀÀ±Þóġ¸¦ ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº °üÀýÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ´Ù.
Æò¼Ò ÁýÀ̳ª »ç¹«½Ç¿¡¼ Æ´Æ´ÀÌ ¹ß¸ñÀ» µ¹¸®´Â µîÀÇ °üÀý °È ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã 10ºÐ ÀÌ»ó ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ°í ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù.
½Å¹ßµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹ß¸ñÀÌ Àß ²ªÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ³ôÀº ½Å¹ßÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ Àß °¨½Î´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °Ô ¹ß¸ñÀ» º¸È£ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Á¤Á¾¹Î ±âÀÚ korea21ci@hanmail.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © e½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>