»ó´Ü¿©¹é
HOME »çȸ
Ǫ¸¥±æ°ø¿ø¼­ ±¤Áֽà ³²±¸¹Î Health-Day°³ÃÖ
  • ÀåÇö¿Á ±âÀÚ
  • ½ÂÀÎ 2012.09.25 22:36
  • ´ñ±Û 0

¡ã 25ÀÏ ³²±¸¹Î Çコµ¥ÀÌ Çà»ç°¡ ¿­·È´Ù.
[½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î/±¤ÁÖÀü³²ÃëÀ纻ºÎ=ÀåÇö¿Á±âÀÚ] ±¤ÁÖ ³²±¸(±¸Ã»Àå ÃÖ¿µÈ£)°¡ 25ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö °Ç°­°ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ‘³²±¸¹Î Çコµ¥ÀÌ’Çà»ç¸¦ Áø¿ùµ¿ Ǫ¸¥±æ °ø¿ø ±¤Àå¿¡¼­ °³ÃÖÇß´Ù.

12°³ÀÇ °¢ ºÎ½º¿¡¼­´Â Ç÷¾Ð°ú Ç÷´ç µî ±âÃÊ °Ç°­»óÅ ÃøÁ¤, °ñ´Ù°øÁõ °Ë»ç, ºñ¸¸µµ °Ë»ç, ½ºÆ®·¹½º ÃøÁ¤, ¾È°úÁúȯ °Ë»ç ¹× °³Àκ° ¸ö »óÅ¿¡ µû¸¥ ¸ÂÃãÇü Áø·á¿Í »ó´ã, °¢Á¾ °Ç°­°ü·Ã »ó´ã ¼­ºñ½º°¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù.

¶ÇÇÑ °æµ¿¸ÆÇ÷·ù, ½Åü±ÕÇü ¹ß¶õ½º ÃøÁ¤°ú ¾Æ·Î¸¶ º¸½À¿ÀÀÏ ¸¸µé±â µîÀÇ Ã¼Çèµµ ÀαⰡ ³ô¾Ò´Ù.

ƯÈ÷ Âü°¡ ÁÖ¹ÎÀÌ Áý¿¡¼­ Æò¼ÒÀÇ °Ç°­»óŸ¦ üũÇÏ¸ç ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Åüº° °Ç°­°ü¸® Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç È«º¸¹°°ú ³²±¸¾à»çȸ¿¡¼­ ÇùÂùÇÑ ±¸ÃæÁ¦µµ ¹èºÎÇß´Ù.

º» Çà»ç ¿Ü¿¡µµ »ç¹°³îÀÌ, ºñº¸À̼î, Åë±âŸ ¶óÀ̺ê, ÁֹΠ¿ÀÄ«¸®³ª ÇÕÁÖ´Ü ¿¬ÁÖ µîÀ» ¸¶·Ã ´Ù¾çÇÑ º¼°Å¸®µµ Á¦°øÇß´Ù.

ÀÌ Çà»ç´Â ¾ÆÀ̾Ȱú, µ¿°­´ë º¸°Ç°Ç°­ÁõÁø°ú¿Í »çȸüÀ°Çаú, ±¤ÁÖ¿©´ë ¹Ì¿ëÇаú, µ¿½Å´ëÇÑÀÇ´ë, °Ç°­°ü¸®Çùȸ, ³²±¸ÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ, ±¤ÁÖ¿©´ë ³«»ó¿¹¹æ¿¬±¸¼Ò µî 9°³ ±â°üÀÌ Âü¿©ÇØ ³²±¸º¸°Ç¼Ò ÁÖ¿ùÁö¼Ò¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇß´Ù.

º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â “¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°­»óŸ¦ üũÇص帮°í Ä¡·á ¹æ¹ý µîÀ» ¾Ë·Áµå¸®°í ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ëÇà»ç¸¦ ÅëÇØ ¾î¸£½ÅµéÀÌ Áñ°Å¿öÇÏ½Ã´Ï »ÑµíÇÏ´Ù ”¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

Çコµ¥À̸¦ ÁÖ°üÇÏ´Â ³²±¸ ÁÖ¿ùº¸°ÇÁö¼Ò¿¡¼­´Â ±×µ¿¾È »ý¾ÖÁֱ⺰ °Ç¯¾î¸°À̱³½Ç, Çãºê°Ç°­±³½Ç, 3․3․5․5¿öŷŬ·´ °È±â»ç¾÷ µî ´Ù¾çÇÑ °Ç°­»ýÈ°½Çõ»ç¾÷À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀåÇö¿Á ±âÀÚ  jho9315@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © e½Ã»çÄÚ¸®¾ÆÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

ÀåÇö¿Á ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top