어린이는 우리나라의 미래이며 그동안의 경제발전으로 건강수준은 향상되었지만 생활양식의 변화에 따라 비만 등 새로운 건강문제가 대두되고 있다. 이 시기는 일생 중 사망이나 질병 발생률이 가장 낮은 시기이지만, 일생동안 건강을 유지하는데 필요한 생활태도를 습득하는 가장 중요하다.

이번 교육은 어린이 식생활지침을 주제로 영양과 영양소, 골고루 먹기, 비만의 문제점, 아침밥 먹기, 간식 고르는 요령 등 다양한 내용의 영양교육과 퀴즈를 접목해 학생들의 흥미를 유발하였다.

특히 학생들이 스스로 안전식품을 선택하는 능력을 길러주고 올바른 식습관과 규칙적인 식생활 패턴의 틀을 잡아주어 적극적이고 활기 넘치는 학교생활을 영위할 수 있는 밑거름이 될 것으로 기대된다.

이번 행사를 담당한 석인희 영양교사는 "세 살 버릇 여든까지 간다는 속담처럼 유아기나 학령기에 형성된 식습관은 성인 건강과 직결되는 중요한 포인트로 수양초등학교에서는 다양한 주제의 영양교육을 계속 실시 할 예정"이라고 말했다.

김용수 기자  yskim010@hanmail.net

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