‘한방기공체조교실’은 오는 17일부터 5월 25일까지 대방동 성산노인종합복지관에서 매주 금요일 오후 4시부터 진행된다.

접수 및 참가신청은 오는 13일부터 15일까지이며, 전화나 방문접수로 선착순 30명을 모집한다.

이번 체조교실 참가자들에게는 만성질환 예방관리를 위해 혈압측정 및 당뇨검사, 고지혈증 및 뇌졸중에 대한 보건교육도 병행되며, 자신의 건강상태에 대한 궁금증 해소와 상담을 받을 수 있는 기회도 제공된다.

한방기공체조는 심신이완 및 명상요법을 통한 스트레스 해소 와 면역력 증강, 우리 몸의 노화를 지연시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있어 노년기의 여가활용을 통한 정신건강에도 기여할 것으로 기대된다.

자세한 사항은 시청 홈페이지 새소식란 및 창원보건소 홈페이지, 창원보건소 건강증진과 건강진료담당(☎225-5842)으로 문의하면 된다.

김희영 기자  yebbi22@hanmail.net

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