[시사코리아저널=정종민 선임기자] 합천군은 걷기운동 활성화를 통해 건강한 지역사회 분위기를 조성하고 지역주민들의 건강행태 개선 및 건강생활실천 분위기 확산을 위해 지난 3월부터 ‘우리 동네 건강걷기 마을’을 운영중이라고 16일 밝혔다.

이번 걷기 프로그램은 각 마을 주민이 걷기 코스를 함께 걷는 방식으로 운동 시설이 부족한 농촌지역 주민들이 장비없이 쉽게 유산소 신체활동 걷기운동 활성화를 위해 추진됐다.

보건지소(진료소) 별 선정된 마을 32개소의 740여 명 주민들은 걷기 운동 전에 체성분, 혈압, 혈당 등을 측정하고, 마을 별 왕복 3km 이상 코스를 1주일에 5일, 30분 이상 걸어야 한다. 

프로그램이 끝난 후, 골격근량이 증가하거나 체지방률이 감소한 주민들에게는 성공용품이 제공될 예정이다.

군 보건소 관계자는 “우리동네 건강걷기로 규칙적인 운동 습관과 건강관리 능력을 길러 건강한 일상의 행복을 누리시길 바란다”고 전했다.

정종민 기자  korea21ci@hanmail.net

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