[시사코리아저널=정종민 선임기자] 거창군은 오는 27일부터 3월 10일까지 2주간 비만예방관리사업 ‘순환운동 프로그램’ 참여자 18명을 선착순 모집한다.

순환운동 프로그램은 최근 10년간 꾸준히 증가하는 성인 비만 유병률과 감소 추세인 신체활동 실천율을 개선해 군민 건강증진을 실현하기 위해 정상군과 비만 전 단계군을 대상으로 기획됐다.

순환운동은 에어보드와 9종의 운동기구를 이용한 유산소·무산소 복합운동으로, 개인별 체력구성요소를 고려한 운동량을 설정해 개인 역량 추이를 확인하며 운동을 할 수 있어 효과적이다.

보건소 1층 운동처방실에서 운동처방사를 중심으로 진행되며, 9명씩 2반(오후 2시, 오후 3시)으로 구성해 3월 20일부터 시작해 주3회(월·수·금) 12주 프로그램으로 운영된다.

모집 대상은 체질량지수 25kg/㎡미만인 20~55세 성인 여성이며, 참여 방법은 보건소 운동처방실로 방문 신청하거나 전화(☎940-8368, 8369)로 신청하면 된다.

구인모 거창군수는 “비만은 각종 질환의 주요 원인으로 예방과 관리가 중요하다”며 “군민의 비만 예방과 건강 습관 형성을 위해 더욱 노력하겠다”고 말했다.

정종민 기자  korea21ci@hanmail.net

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